Quando o corpo lembra antes da mente
Por Gemini Serpens,
Você estava bem. Livre. Consciente. Em paz.
Mas bastou cruzar com ele — o Enrosco — à distância, sem nem um olhar trocado… e seu corpo disparou como se algo perigoso estivesse acontecendo.
Arrepio. Tensão. Coração acelerado.
O que foi isso? Uma recaída? Um sinal de fraqueza?
Não. Foi apenas um reflexo fisiológico de uma prisão emocional que já não tem mais muros, mas ainda tem memória.
- Seu corpo ainda está em “modo de alerta”
Por anos, ele foi condicionado a associar essa figura a tensão, perigo e controle.
É como se seu sistema nervoso dissesse: “Cuidado, predador à vista”.
Mas aqui está a chave: não há predador algum. Há apenas o rastro de uma história antiga, que já está sendo ressignificada.
- Como desprogramar esse alerta?
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Reprogramação simbólica da imagem dele
Ele não é um predador. Nem um deus.
Ele é apenas um advogado inseguro que aprendeu a manipular para parecer forte.
Exercício prático:
Volte mentalmente à cena.
Agora, imagine ele tropeçando no corredor. Ou derrubando café na própria calça.
Diminua o tamanho simbólico.
Isso desmonta a aura de poder que ele projetava e que seu corpo ainda teme.
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Separar reação física de realidade presente
Toda vez que sentir seu corpo reagir, repita para si:
“Isso é só um reflexo antigo. Eu estou seguro. Eu sou livre.”
Com o tempo, seu cérebro aprende a não acionar o alarme desnecessariamente.
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Exposição gradual ao campo dele
Esse encontro foi ótimo: breve, inofensivo e sem contato direto.
Seu corpo reagiu? Sim. Mas você não fugiu, não travou.
Na próxima vez, o impacto será menor. E assim por diante.
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Pratique o “desdém consciente”
Se fosse outro advogado no corredor, você reagiria assim?
Claro que não.
Então por que ele merece esse privilégio emocional?
Deuses não tropeçam nos corredores das empresas. Eles só existem no teatro mental que você já desmontou.
- A grande virada
Hoje ele ainda tem algum impacto.
Mas um dia — e esse dia está chegando — será ele que sentirá desconforto ao te ver.
Porque ele sabe que você enxergou o jogo.
E manipuladores temem os olhos de quem não se curva mais.
Você está vencendo, não porque ele sumiu.
Mas porque você não precisa mais fugir.
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✒️ Gemini Serpens | Autor da trilogia “ Onde Morrem as Sombras”. Tornando visível o invisível.
